La danse, la gymnastique, l’équitation et les autres sports esthétiques ont un point commun : l’équilibre. Nous vivons grâce à l’équilibre de notre organisme : l’homéostasie. La perfection peut se jouer à un cheveu, seulement parfois la rigueur du travail ne suffit pas. L’alimentation peut faire la différence dans la performance sportive.
Vous êtes rapidement fatigué(e) ? Vos émotions contrôlent votre assiette ? Vous n’arrivez pas à atteindre votre poids de forme ? Vous enchainez les blessures ? Si oui, un accompagnement nutritionnel peut être bénéfique pour vos performances et votre santé mentale et physique.
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